春天来了，有五种水果，不要多吃！

1.菠萝

问题：有些人食用菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、嘴唇麻木、皮肤瘙痒等过敏现象。

原因：这是因为菠萝中含有生物糖苷和菠萝蛋白酶。为了防止过敏反应，菠萝切好后必须用淡盐水浸泡十几分钟，破坏菠萝蛋白酶后再食用。

营养师：菠萝是一种热带水果，富含膳食纤维和菠萝蛋白酶。对预防便秘和消化不良有好处，是夏季水果的好选择。

随着天气变暖，我们会看到越来越多的商家出售菠萝。很多商家用灌满盐水的玻璃钢泡菠萝，每个菠萝都会插一根筷子。

在这里，我想提醒大家考虑购买。玻璃钢里的盐水换了多久了？筷子是新的吗？这样不仅会导致卫生不合格，还会造成二次污染。

2.香蕉

问题：一些不法商贩为了让香蕉皮变得淡黄色、漂亮，使用过量的二氧化硫催熟，但果肉还是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体有害。

小贴士：正确的方法应该是加热蒸。

营养师：香蕉是一种热带水果，营养丰富。味道甘寒，有润肠清热的作用。每年夏天是它成熟的季节。

3.草莓

好处：中医认为草莓有去火、解暑、清热的作用。春季人的肝火往往比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。

另外，草莓最好饭后吃，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。

问题：中间有空心，不规则，超大的草莓。除了少数高产新品种外，一般都是过量使用激素造成的。

使用催熟剂或其他激素类药物后，草莓生长周期缩短，颜色鲜艳，但冲淡了草莓固有的香味，缺乏鲜味。

营养师：草莓是一种很有吸引力的水果，维生素C含量很高。吃新鲜的草莓是个不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。

4.葡萄

问题：一些不法商贩和果农将催熟剂乙烯和水按比例稀释，然后将未成熟的青葡萄浸泡在稀释剂中。一两天后，绿葡萄会变成紫葡萄。

营养师：每年八九月是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，有补气血、强筋骨、利小便的功效。它的含糖量高，糖尿病患者要记得品尝。

5.甘蔗

问题：春季的甘蔗大多储存在秋季。存放一个冬天后，容易变质，甘蔗末端出现絮状或蓬松的白色物质。切开后，断面上会有红丝。

危险：有些人买甘蔗的时候没有仔细挑选，但是割了之后看到红丝就觉得很正常，导致吃了之后甘蔗中毒。

营养师：甘蔗是很好的“泻火”食物，味甘，性寒。具有清热生津、降气润燥、和胃降逆的功效。甘蔗成熟的季节是11月份，由于储存不当会发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。

提示：以上五种水果的成熟季节并不是春天。我们吃的东西大多储存时间长，尝不出最好的味道，也很容易摄取到足够的营养。

另外，从中医的角度来说，这些水果大多都是寒凉的，所以春天最好少吃寒性水果，所以建议你在春天少吃这五种水果。