春天来了，很多市民明显感觉烦躁，容易生气，发脾气，晚上睡不着觉，吃饭时味觉迟钝，口腔溃疡，手心脚心发热，但胸背冰凉。但是去医院检查，找不到原因。

为什么春天会有那么多人生气烦躁？就四季养生而言，“春生”是阳的本源，就像自然界的大树会在春天发芽一样。春天，人体各器官的功能也处于爆发状态，树木需要冬季根系储存的水分和养分才能发芽。如果大树没有吸收足够的水分和养分，它可能不会发芽。

人也是如此。春天万物爆发，我们的脏腑适应四季，也在恢复。这个时候，我们需要肾精的支持，需要肾阴的滋养。从中医的角度来说，如果冬天不好好收集肾精，就会出现肾阴的亏虚和流失。中医说“肾为体之本”，“肾主水”。在春节期间，我们表现出易怒、上火、耳痒、眼干、口腔和舌头溃疡、口干、味觉迟钝等症状，这些都是肾阴不足引起的肝热、肺热症状。专家提醒，大家要选择补肾益寿的纯中药产品，滋补肾阴肾阳，补充肾精，解决所有症状。