春饼是北京的民间食品,也叫煎饼,是一种薄烤饼。所谓春饼,也叫荷叶饼,其实是方便面煎饼的一种。——用两小块水,中间抹油,卷成煎饼,煮熟后可以揭盖成两块。春饼是用来卷菜的,包括各种熟食和炒菜。由于其素食与各种食物的结合,富含各种营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、钾、镁、硒等矿物质。因为不常在家做,所以新颖独特,让人有食欲。能养胃生津,滋阴消燥,特别适合老人和儿童食用。
春饼的做法:
1.白菜、胡萝卜洗净,切成细丝;猪肉洗净,煮熟,切丝;芹菜、青蒜、香菜洗净,切块备用。
2.热锅放油,将所有蔬菜翻炒至熟,取出沥干。
3.将春饼皮摊平,依次铺上糖粉、花生粉、炒好的菜,包好。
配菜的准备:
有了春饼,更有特色小菜——和蔬菜。所谓的和谐菜,就是用时令蔬菜(如韭菜、豆芽、干香菇等)切丝。),或拌或炒。
如果拌的话,把豆芽用水焯一下,把干粉丝煮熟,勾上淀粉、醋、酱油做成汁,把菜丝和汁拌在一起。也可以炒一下。将肉丝、鸡蛋皮丝、绿豆芽、豆腐干、泡水粉条、菠菜或韭菜放入锅中翻炒至熟。注意在菜品中加入海参丝、肚丝、香菇丝、玉兰花丝或冬笋丝、火腿丝,会更加美味营养;春饼卷和蔬菜当然好,其他吃法也可以。可以准备一些熏鸡,酱肉,香肠等。但你必须先把它们切成丝。热炒的菜可以很简单:韭菜肉丝、白菜肉丝、胡萝卜炒粉丝、干丝牛肉丝、鸡丝炒竹笋、菠菜梗炒金针、黑木耳等。并可制成六、八种。
如何吃春饼:
吃春饼时,最好在大家面前放一个干净的平板,把春饼放在上面,放上蔬菜或其他炒菜,卷起来吃。吃春饼的同时,也可以加点汤滋润一下。春饼宜配绿豆粥或红豆小米粥。但是如果有一碗酸辣汤,或者其他的汤,也是不行的。
吃春饼的乐趣,一半在于揭开饼盖,自己抹酱,自己摘菜卷饼,然后大嚼。一边享受春天,一边饱餐一顿,有点回归自然的感觉。
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