春天忽冷忽热，老人容易反复感冒，预防感冒。我有一个私人秘方，——3354——“三皮汤”:白萝卜皮(带一个白萝卜的皮，最好带流苏和根)，梨皮(带两个梨的皮，最好带核煮)，菱角皮(20-20%)。

喝了两三年了，推荐给身边的人。这个汤我在感冒初起或者感冒好几天不愈的时候喝，效果很好。因为白萝卜、梨、荸荠都有很好的止咳化痰作用，它们的皮也有清热去火的功效。将原料仔细擦洗，然后用水冲洗两遍，去皮，切成小块放入砂锅中，加入1.5升水，水不会过原料。大火煮10分钟，然后转小火，用勺子搅拌，翻面再煮20分钟。水半开就熟了，一点点沉淀，把皮倒出来，加点冰糖。趁热喝两次。糖尿病人服用“三皮汤”时可加少许盐。