春天吃枣 可以预防哮喘

春季是过敏性哮喘的多发季节。第四军医大学医院中医科郭教授认为,哮喘发作不仅与过敏源有关,还与全身健康状况有关,春季多吃枣能起到一定的预防哮喘的作用。中医认为,大枣具有调理脏腑、补养气血、壮阳生津的功效。

因此,哮喘患者,尤其是老年患者,应坚持经常食用大枣,以提振精神,增强免疫力,对哮喘有一定的抑制和治疗作用。其次,可以多吃蜂蜜,蜂蜜可以润肺止咳,健脾益胃。

建议春天容易哮喘的人每天坚持吃蒸枣,一般是五枣八枣。

另外,从健康的角度来说,早春多吃红枣,喝枣茶,喝枣粥,可以起到健脾的作用,尤其是脾胃虚弱的人。

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