蘑菇很多人不知道蘑菇是对抗感冒的专家！它们富含矿物质硒、核黄素、烟酸和大量抗氧化剂！是增强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！洋葱洋葱的杀菌作用早已众所周知。能抵抗辛辣口味...

阅读()对我有帮助 ()标签：学习食疗食疗经验

今年年底，“吃”可谓是“重头戏”，但对于肾炎患者来说就不那么好了。肾炎对饮食的要求很高，关系到疾病的恢复速度，所以一定要饮食适度，避免暴饮暴食。此外，要控制蛋白质中的食物摄...

阅读()对我有帮助 ()标签：有效食疗 / 食疗方法

自古以来，中国人民经常使用食疗来应对疾病或增强体质。比如日常生活中吃鱼可以改善冠心病、脑血栓患者的血液粘稠度，或者高血压患者可以吃柠檬帮助降血压。随着人们对健康的要...

阅读()对我有帮助 ()标签：学习食疗 / 食疗技巧

如果你留心的话，你可能会注意到，越来越多的人被高血压这个“坑”折磨着，中老年人之间也经常交流经验，尤其是在饮食方面。众所周知，心血管疾病患者应尽量避免一些高脂肪食物，如五花...

阅读()对我有帮助 ()标签：快速食疗 / 食疗经验

小美的公司部门有个聚餐，经理在征求大家的意见，去哪里吃饭。小美说公司不远处有一家烤鱼味道不错，最近有优惠。但小美的同事肖恩听说他在吃烤鱼，连连摆手，说烤鱼不仅营养，吃多了还...

阅读()对我有帮助 ()标签：怎样食疗 / 食疗经验

天气炎热时，泡一杯菊花茶有助于降火解暑，深受大家喜爱。其实菊花茶除了降火，还有很多保健作用。每天喝一杯菊花茶对健康大有好处。但喝菊花茶也是有禁忌的，正确饮用才能达到最佳...

阅读()对我有帮助 ()标签：学习食疗 / 食疗经验

1.肌肉疼痛吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁有助于消除肌肉疼痛。由于酸樱桃富含抗炎酶，其镇痛作用与布洛芬相当。2.记忆丧失吃点葵花籽吧。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗方案 / 食疗经验

很多熬夜的人最大的烦恼就是第二天带着一双无神的“熊猫眼”去上班。熬夜容易出现黑眼圈。戴一双熊猫眼真的很影响美观。有很多方法可以去除黑眼圈。今天边肖告诉你，一些食物...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗技巧 / 食疗经验

炎热的夏季，高温高热的环境不仅容易发生肠道传染病，还会使人感到身体虚弱，食欲不振，免疫力下降。专家建议，要消除这些症状，公众不妨多吃醋，醋不仅有助于食物消化和营养吸收，还能抑制...

阅读()对我有帮助 ()标签：怎样食疗 / 食疗经验

“谷雨”雨生五谷春雨贵如油。关于谷雨节的由来，据《淮南子》说，在仓颉创造人物是一件惊天动地的大事。春末夏初，黄帝颁布圣旨，宣布仓颉造字成功，号召天下臣民加入Xi之列。这一天...

阅读()对我有帮助 ()标签：养生方法 / 春季养生