不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有好处，但消化科专家郑青却表达了不同的看法。郑青告诉记者：“其实睡前喝牛奶和果汁对养胃并不好，尤其是反流性食管炎患者。因为牛...

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最近，网上的一条微博引起了很多争议，比如：【亲爱的朋友们，你们用西红柿和糖做炒鸡蛋吗？最近有网友投诉男朋友家做的西红柿炒鸡蛋居然放了糖。“祖孙三代放糖”真是“毁三观”！此言...

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刘宏安是一家早餐店的摊主。他的油条因为坚决不“再炸油”，被消费者称为“良心油条”，他也被网友亲切地称为“良心油条哥”。那么，油炸的油条对人体有什么危害呢？油条炸几次后换...

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良好的饮食习惯可以延缓衰老，相反，不良的饮食习惯会加速衰老过程。近日，日本《新闻周刊》列举了五种吃老人的方法，供读者参考。1.暴食。随着年龄的增长，人体的基础代谢会下降，如果...

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不良饮食习惯是导致多种疾病的直接意愿。无论是暴饮暴食还是饮食不规律，都是健康隐患。国内外病理学研究表明，经常暴饮暴食不仅会使消化系统长期超负荷运转，导致内脏器官早衰，免...

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酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，不仅赋予酸奶清爽的酸味，还有助于形成细腻的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时能降低肠道的碱性，增加酸性，促进胃肠蠕动和消化(消化食物)...

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男性补锌可以改善性功能。很多男性都听说过男性补锌可以抗衰老，增强性能力，但是锌到底是一种什么营养物质呢？专家指出，锌是人体抗氧化酶合成的必需营养素，还能提高人体免疫力。临...

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锁阳的食用方法一、粥：1.锁阳糯米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅中，加水煎成浓汁，去渣。粳米洗净入锅，加适量清水，小火慢煮。粥好了，加入锁阳浓汁和糖调味。该粥能温阳补肾，适用于肾阳不足...

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以前骨质疏松多是50岁以上女性的“专利”，但现在一些经常吃保健品的中年男性，尤其是糖尿病患者，也加入了骨质疏松患者的“大军”。这一比例约占骨质疏松患者总数的20%。专家表...

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夏季，癌症患者常出现头晕、头痛、食欲不振、精神萎靡等症状。很多患者害怕这是严重的癌症引起的，其实是我们忽略的低钾血症引起的。在夏季，癌症患者出现低钾血症的概率很高。边...

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