脸色暗黄或因肠毒不清!4种食物清宿便润肠道
柚子柚子是最受欢迎的水果之一,因为它有凉爽的香味,丰富的营养和很高的药用价值。它富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素原A、B1、B2、C、P、钙、磷、镁、钠等营养物质。其中,每1...
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柚子柚子是最受欢迎的水果之一,因为它有凉爽的香味,丰富的营养和很高的药用价值。它富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素原A、B1、B2、C、P、钙、磷、镁、钠等营养物质。其中,每1...
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醋是每个家庭厨房里必不可少的调味品。相信大家都很熟悉嫉妒的好处。酿造食醋,特别是以粮食、麸皮、豆类为主要原料。发酵后富含多种B族维生素和矿物质,包括可溶性糖、氨基酸...
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夏秋过渡季节,人体免疫力下降,很多人会出现感冒、过敏等现象。在饮食上,不妨多吃以下食物,提高免疫力,平安度过秋季。一.浆果根据美国农业部的研究,蓝莓是抗氧化剂含量最高的水果,...
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光鲜亮丽的OL一家引来艳羡,但由于长期接触电脑,OL女的皮肤也受到了辐射的极大伤害。其实内部调养可以改善电脑辐射造成的皮肤暗沉。来看看电脑吧!黑芝麻——增强细胞免疫力,抗辐...
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本文要介绍的七种果蔬汁极具代表性,包括:香蕉汁香蕉含有天然抗生素,能抑制细菌繁殖,增加大肠内的乳酸菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。污垢是人体的排毒器官,海鲜、肉类等有毒物质...
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蜂蜜滋润春燥。从寒冷的冬天到多风的季节,人会有点不舒服,表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘。中医理论认为,这种失调是由于“风多易燥,风燥之外邪侵入人体”所致。蜂蜜,味甘,性温,能润...
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春天适合吃什么食物?这取决于春天的季节特征。春天人的食欲会变差,身体更容易生病,所以一些健脾开胃的食物是春季饮食的最佳选择。今天,边肖推荐三种适合春天的健康食物。1.香菇...
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春天走在街上,可以看到金灿灿的菠萝。菠萝作为一种新鲜食品,色泽金黄,香味浓郁,酸甜可口,清脆多汁。菠萝果实除了鲜食外,多用于装罐,因能保持原味而广受喜爱。菠萝罐头被誉为“国际...
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1、干养生防癌。芦笋是一种常见的蔬菜,富含多种营养成分,对多种疾病的防治具有良好的药理作用。芦笋中的甾体皂甙是显示其生物活性的主要物质。目前,从芦笋中分离出19种皂苷单...
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捂春冻秋,是老人常说的养生经验。现在是初春,很多人还穿着厚厚的冬装,尤其是一些孩子的家长,总怕孩子冻病,不愿意减衣服。专家提醒,春捂要适度,过度春捂会适得其反,引发“春火”。天...
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