春雨连绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，容易感冒。女人应该怎么吃？吃什么最健康？关于春食的民间传说很多，中医也有讲究，俗称吃“春”。下面就为爱美爱吃的你，奉上“吃春天”的秘诀...

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春天吃香椿，药食同源。香椿，香椿属楝科落叶乔木。据说汉代就有种植，广泛种植于大江南北。早春时节，香椿树的嫩芽是可以食用的，菜名叫香椿，也叫香椿头。香椿味道鲜美，营养丰富，是春季...

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功能：健康野菜为什么受青睐？据专业人士分析，除了野菜的特殊营养成分外，许多野菜还起到了防治高血脂、肥胖、结肠炎、坏血病等疾病的作用。比如荠菜可以开胃健脾，益肝清水肿；枸杞头...

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总结：阳气是温的，但阳气过盛要克制。王嘉明说，古代养生学倡导的食疗方法与现代营养学是一致的。所谓“药食同源”，就是中药和食品的生产方式是一样的。警惕春季五种食物中毒。女...

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中医专家建议，早春吃早韭菜，提高免疫力。江苏省中医院呼吸内科主任医师石说，南齐有句名言：“早春早韭菜，晚秋发酵”。这个“韭菜”自然是韭菜。早春的韭菜品质最好，晚秋次之，夏季最...

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肝脏是人体最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中枢站。据估计，肝脏中有500多种化学反应。肝脏的主要功能是分解糖分，储存糖原；参与蛋白质、脂肪、维生素和激素的代谢；排毒；分泌胆...

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生气在春天停止了，因为阳气会在盛怒中上下波动。血液会随着气的上升而积聚，导致肝郁气滞，肝脏的经络之气会注入颈部。春季邪气伤人，多在头部，肝气与目的有关。肝属木，生于酸味。酸...

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范志红，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授你通常用什么蘸酱吃饺子？相信很多人的答案是醋，也有人放了一些大蒜和香油。其实不同的饺子用不同的蘸料吃起来更美味。如果是...

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秋季是螃蟹供应充足的季节，味道鲜美，营养丰富，肉质细嫩。秋天吃螃蟹有什么好处？吃螃蟹有什么注意事项？下面小编就来看看吧！秋天吃螃蟹有什么好处？螃蟹的营养价值螃蟹富含蛋白质，脂肪...

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现在人们喜欢吃软的食物，比如白米饭、白面包、鸡蛋等等。软的东西不需要使劲嚼，吃起来很轻松。但是一不小心就会吃多。像糙米、小鱼、贝类这样的食物，不仔细咀嚼是咽不下去的。...

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