在很多人眼里维生素C像灵丹妙药一样存在。有事就拿两个。但真的有那么神奇吗？有什么作用？这还得从维生素c的发现史说起。虽然维生素C最大的作用是治疗坏血病。但是随着科学的...

阅读()对我有帮助 ()标签：怎样食疗 / 食疗技巧

蜂蜜是一种相信大家都不会陌生的食物。很多人在生活中经常喝蜂蜜水。你知道喝蜂蜜水的一些好处吗？今天，让我们跟随小九了解一下喝蜂蜜水的具体好处。至于蜂蜜水，并不适合所有人...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗经验 / 怎样食疗

一般来说，人体内各种激素都处于平衡状态。如果因为某种原因打破了这种平衡，造成体内激素过多或过少，就会导致内分泌失调、脱发、长痘、肥胖、抵抗力下降等症状。男女都有可能内...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗方法 / 快速食疗

柿子香甜可口，营养价值很高，维生素和糖分含量比一般水果高1 ~ 2倍左右。新鲜柿子果实还含有无机盐、矿物质和黄酮类物质。“鲜柿”的营养价值和功效味甘、涩、凉，具有清热润肺...

阅读()对我有帮助 ()标签：有效食疗 / 食疗方法

春天是一年中最好的季节，但是从气候的角度来说，春天的天气变化无常，乍暖还寒，很不稳定。所以春天，人们生活的方方面面都要考虑春天的气候，饮食也不例外。中医非常重视气候与饮食的...

阅读()对我有帮助 ()标签：春季养生 / 怎样养生

春意已浓，夏天的脚步正在逼近。季节交替的时候我们应该吃什么？红色果蔬：北方春天气温低，容易感冒。红辣椒、红苹果等红色蔬果能使人体抗体患病组织产生一种热能，使体温升高。同时...

阅读()对我有帮助 ()标签：养生方法 / 学习养生