大蒜可以说是北方人必备的餐桌食品。吸一大口面条，咬一口生蒜，酸酸的，爽口！对于南方人来说，生吃大蒜会致命。可以做食材，但是不能生吃。有人说大蒜生吃有很多好处。可以杀菌，预防肿...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗方法 / 食疗经验

营养学家认为，经常吃减脂清肠的食物，不仅可以消除油腻，还可以保护心血管系统，预防“三高”。《生命时报》记者采访北京大学第一医院营养科主任孙时，他推荐了以下八种食物，有助于化...

阅读()对我有帮助 ()标签：有效养生 / 养生方法

攻毒第一招：分清热秘或虚秘白领女性产生毒素的主要原因是便秘，也被称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领便秘主要分为热秘和虚秘两大类，虚秘又分为气虚和血虚。热秘是体...

阅读()对我有帮助 ()标签：养生教程 / 养生方法

腌鲤鱼汤这是一道传统的广东潮州菜，味道鲜美。选择新鲜鲤鱼L条，500g左右，内脏清洗干净，不去鳞。这汤应该是清淡的，所以没有必要煎鲤鱼。选择生蔬菜，切片，轻泡，然后和鲤鱼一起煮，直到...

阅读()对我有帮助 ()标签：春季养生 / 有效养生

牛文怡，北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任“不扫一个房间，怎么扫得了世界？”对于一家餐厅来说，如果连最小的细节都注意到了，那么这家餐厅就不会差。初到一家餐厅，很...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食健康 / 生活技巧

南京一名26岁女子，胃部不适四个多月，不想吃东西。她每天晚上只吃“酸菜鱼”才有胃口。在她变得无法进食后，她去医院检查，发现整个胃都有弥漫性的癌症浸润，医生不得不切除她的胃。...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食健康 / 营养美食

长期大量饮酒只会降低性功能，甚至导致ED(勃起功能障碍，俗称“阳痿”)。这主要是因为乙醇抑制了下丘脑-性腺轴。喝酒，少量帮助，过度失败白酒主要成分的学名是乙醇，俗称酒精。白酒...

阅读()对我有帮助 ()标签：健康食谱 / 饮食保健

在寒冷的冬天，吃饭时喝一小杯黄酒，不仅可以促进血液循环，暖身，还可以为一些“有心无力”的男性补充“能量”。长期饮用有助于提高性生活质量。中医认为玉竹味甘、性平，入脾、肺、...

阅读()对我有帮助 ()标签：壮阳食物 / 健康饮食

天气越来越热，很多人的皮肤越来越痒。近日，台湾省“中华健康网”文章指出，干性皮肤除了经常涂抹化妆水外，也可以通过饮食来保养。台湾营养学家黄淑惠建议尝试杏仁雪梨茶。材料：杏...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗教程 / 食疗方法

一、喝山楂饮料祛除黄褐斑原料山楂、橘皮各饮适量；将山楂和橘皮做好，加水一起煮。冷却后，用纱布滤渣取汁，加入蜂蜜。可以经常喝。去除黑斑的功效。适合面部黑斑、雀斑。第二，吃柿...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗技巧 / 食疗方案